Psychologue clinicien – Maître praticien en PNL – Technicien en hypnose Ericksonnienne
Petit BamBou vous propose en ce moment d’accéder plus largement aux programmes enfants, ados et étudiants, habituellement disponibles sur abonnement, en espérant qu’ils apportent un peu de douceur et de sérénité dans vos maisons…
https://www.petitbambou.com/fr/jeunesse
Pédagogique et interactif, le P’tit Libé explique aux 7-12 ans les grands sujets d’actualité. Un nouveau dossier est mis en ligne le premier mercredi de chaque mois, puis paraît dans le journal Libération le week-end qui suit.
Rendez-vous à ne pas manquer
Le lundi 16 octobre à 20h en direct du studio 104 de la Maison de Radio France et dans certaines salles de cinéma de France.
Conférence sur les bienfaits de la bienveillance.
Source de bien-être, nous savons aujourd’hui que la bienveillance a des effets bénéfiques sur la santé. Gentillesse, empathie, respect, altruisme sont des synonymes de cette grande qualité. Dans un monde de plus en plus individualiste, hyper-narcissique et méfiant, Ali Rebeihi et Christophe André abordent les bienfaits de la bienveillance sous différents angles (en famille, à l’école ou encore au travail) avec leurs invités : la comédienne Rachida Brakni et la pédiatre Catherine Gueguen. Des œuvres d’art et des extraits cinématographiques viendront rythmer les débats et étayer leurs réflexions.
Pour plus d’infos :
https://www.franceinter.fr/culture/rendez-vous-hors-antenne
Eline Snel est formatrice et thérapeute depuis plus de trente ans. Instructrice en méditation (MBSR), elle élabore dès 1990 une méthode de méditation pour les enfants, les adolescents et les adultes.
Après « Calme et attentif comme une grenouille » traduit dans douze langues et qui a séduit en France plus de cent mille parents, enseignants et thérapeutes qui l’utilisent pour développer les capacités de concentration et de sérénité des enfants, voici « Respirez, la méditation pour les parents et les ados ».
La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d’eux-mêmes, en alliant une énergie vitale et un coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l’adolescence à travers une série d’exercices comme « Gérer les émotions pénibles », « L’art d’écouter », « Se mettre à la place de l’adolescent », « Patience, confiance et lâcher-prise » ou « Bien dormir ».
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent le chemin de la sérénité face aux turbulences de l’existence.
Respirez, la méditation pour les parents et les ados de 12 à 19 ans
Eline Snel (Auteur) – Editions : Les Arenes
La Méditation Pour les Parents et Leurs Ados
Livre CD
« Calme et attentif comme une grenouille »
D’Eline Snel © Les Arenes Editions
Et pourquoi pas?
Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés.
Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
La méditation est un outil simple et efficace.
Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits
et leur procure des bénéfices immédiats.
Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours.
Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents.
Accessible à tous. Petits et grands qui ont su conserver leur âme d’enfants. Cet ouvrage est simple sans être simpliste et aussi pratique.
La méditation est une méthode d’apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits. Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord.
La méthode d’Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations.
Ce livre est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer d’état d’esprit et de relation avec le monde qui l’entoure. On trouve : Des exercices à faire au quotidien (sur le chemin de l’école, à table, quand on regarde un film ensemble, etc.) pour apprendre à regarder, écouter, découvrir ses émotions. Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur l’enfant ou sur soi-même.
Un ouvrage déjà largement approuvé par nombre d’enfants, parents et professionnels.
Sur mon blog vous retrouverez mes billets, quelques dates d’événements méritant une attention particulière ou tout simplement les référence d’un ouvrage susceptible de vous intéresser !